Sejumlah organisasi internasional dan peneliti tata kota memperingatkan pentingnya memperluas akses ruang hijau perkotaan guna mengimbangi pesatnya laju pertumbuhan urbanisasi yang saat ini telah mendominasi mayoritas permukiman penduduk dunia.
Baca juga: Efek Alam terhadap Otak, Peneliti Ungkap Rahasia Pemulihan Stres
Pentingnya Akses Ruang Hijau Perkotaan
Informasi yang dimuat BBC Indonesia menyebutkan bahwa lebih dari 80 persen populasi dunia saat ini mendiami wilayah perkotaan sebagaimana data dari Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB).
Peneliti dari Universitas Washington, Gregory Bratman, menekankan bahwa interaksi secara berulang dengan lingkungan alam terbuka sangat krusial bagi warga di seluruh dunia.
Riset di Jepang mencatat 80 persen peserta mengalami relaksasi di hutan, meski 20 persen sisanya menunjukkan penurunan. Pengujian virtual reality (VR) di El Paso membuktikan bahwa lanskap gurun lokal juga dapat memicu pemulihan stres sebanding dengan pemandangan area hijau.
Akumulasi Manfaat Interaksi Alami
Pergeseran suasana hati harian sering kali terasa kecil saat seseorang berjalan santai di area terbuka publik. Namun, dampak positif interaksi tersebut akan terakumulasi secara bertahap dalam jangka waktu berhari-hari hingga bertahun-tahun bagi kesehatan mental.
Oleh karena itu, penyediaan fasilitas taman umum di sekitar lingkungan sekolah serta tempat tinggal menjadi prioritas utama. Kehadiran ruang terbuka hijau perkotaan diyakini dapat meningkatkan kualitas hidup masyarakat secara berkelanjutan.
Baca juga: Manfaat Alam Bagi Kesehatan, Studi Buka Dampak Positif Ruang Hijau
Nah Warginet, mari manfaatkan keberadaan akses ruang hijau perkotaan di sekitar tempat tinggal kita dengan rutin demi menjaga kestabilan emosi serta kesehatan jiwa di tengah padatnya kesibukan aktivitas harian.
